第七次練跑!

星期一休息無跑.



星期二想去跑時,
忽然下起雨來,
當然啦, 仲發出雷暴警告,
無辦法了,
只好乖乖留在家休息.



今晚回家吃過晚飯後,
休息了大半小時便去運動場了,
其實都有小小擔心未有足夠時間消化便去運動.
去到運到場已是9:50,
即仲有40分鐘便關門了!
目標是連跑約4200m (355m x 12),
因為星期日傍晚跑355 x 10, 用左30分鐘.

今晚下過雨後, 有小小涼風伴跑,爽呀!

如果還有時間, 我想多跑2個圈.

今晚的目標達到了,
好開心!
有時, 好簡單的事情已足夠令人開心起來了!