第三次練跑!

放工後,

覺得有點肚餓,所以0係屋企附近食碗車仔麵補充能量休息一小時後,
便去跑步!


今晚狀態唔好,跑了3個圈後已有想嘔的感覺,又覺得個胃好似頂住左,所以快步行2圈便回家了!


下次都係放工後即去食個晚餐才搭車回家,要預食飽後2小時才可運動呢!


今晚表現實在差, 差, 差 . . . . . 超失望呀!