第八次練跑!

今晚決定再去跑,到達運動場只是9:45,
即仲有45分鐘便關門了!

目標是連跑約5000m (355m x 14),

最後, 45分鐘跑了5680m (355 x 16), 再快步行了2圈!

很滿意今晚的表現!


明晚同後晚都有活動, 休息2天後再繼續努力!