第十七次練跑!

今個星期忙於工作,
整個星期也沒有回家吃晚飯.

既然今晚有住家飯食
比平日多吃了一點,
媽媽說今天是小暑,
所以煲了一些消暑湯水.

休息了一個小時後, 便去跑步了!

其實, 飯後應該要休息二小時才去跑步會好一點的!


今晚亦是去公園跑,
可能 . . . 食多左, 飯後休息唔夠,
跑得較辛苦,
感覺整個人"重"了!
先跑了535m x 6,
已很想休息了!


行了535m 作休息後,
再跑多535m x 2,
其後, 再行535m x 1回起點.

即全程只跑了535m x 8!

速度亦比平時慢很多,
hea住跑,
Too Lazy!


相對上個月的成績,
實在跑得很差,
是什麼原因呢?

是懶惰嗎?
是三分鐘熱度嗎?
是無心情嗎?
是無足夠體力和氣力嗎?
還是無毅力呢???


加油呀!
頂住!
不可以放棄的!




近期雖然忙於跑步,
但好似比平日更勤力去寫blog,
上個月竟寫了十多篇,
但大部分都是跑步記錄, 哈哈!


唔經唔覺, 這個blog已4年了!
希望跑步和寫blog都可以繼續keep.
(因為, 我是一個"三分鐘熱度"的人, 這個blog都keep到4年, 都算犀利了, 哈哈!)







我有個習慣~

當我有時間想:
(1) 回顧去年或前年的我"今日"做緊什麼,
(所以, 我喜歡看亞視的"當年今日")
又或

(2) 當我想起某人某事某地方時.
我便會去翻看我的網誌, 所以, 這網誌對我來說是很有用的!

(是的, 我真的很無聊!  我也很想做一個"理性的人", 什麼也只會向前看, 過去的便不留戀, 什麼事情也先計算, 有利益的才去做 . . . 但, 我卻是一個極度"感性的人", 什麼事也會以"感覺"為主, 只要喜歡的, 想做的, 便會去做 . . .
縱使年紀已不輕, 還是抱持著這個態度, 我知道, 吃虧的只有自己, 但奈何這才是真我 . . . )