第十四次練跑!

連續三天的假期,
都過得開心0既!
心情猶如坐過山車般,
由未出發先興奮和期待,
到玩完要落車時的失落 . . .


於假期時當然吃了不少美食,
所以今日要去練跑,
於傍晚6時多去運動場跑步,
太陽還未完全下山,
今晚跑了12個圈 (6+4+2),
實在太累了.
跑了12個圈後便回家了!


晚上回家吃過飯後,
原本想落街散散步,
舒解悶氣,
但落到公園,
又跑了約2km (535m x 4),

之後, 再到對面河又跑了1.8km (600m x 3).

雖然分開了幾次來跑,
但總算合乎自己預期目標.

繼續努力, 加油!