第十八次練跑!

休息左2日無跑步,
今日放工後心思思又去左運動場跑.


表現仍是強差人意,
355m x 7,
快步行了1圈後,
再跑355m x 3,
實在太累了,
再行多2個圈便回家了.

總共跑了10圈和行了3圈.

在酷熱天氣下跑步,
的確是幾辛苦的,
幸好晚上間中也有一點涼風,

但已盡力了,
無足夠氣力跑都無辦法了!