第五十二次練跑!

上次練跑是2012年12月9日的第五十一次練跑,
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已有一個多月沒有去練跑!
太懶惰了!
而且吃多了, 胖了更難跑得比之前快!

雖然凌晨1時多才睡著, 今早終於的起心肝9時起床, 然後去跑步!

跑了5個圈已感到很累, 跑不動, 頭暈暈, 唯有坐下來休息一下!
355m x 5,
5分鐘過後, 再試跑, 但奈何仍感到不適, 只好放棄了!

是的, 感到懶惰, 缺乏恒心和毅力,
由於疏於練習, 所以未能達至之前練習時的步伐和時間!
是失望的!

原本諗住晚飯後休息一會便去跑步,
但於傍晚時份頭痛一直未停過, 且感到忽冷忽熱,
吃了二次止痛藥後很想睡覺,
所以, 唯有好好休息, 希望快快痊癒,
再練習!


今日的練習成績實在太差了, 心中有點戚戚然,
我唔想放棄呀!