第四十七次練跑!

呢幾日天氣開始轉涼,

今日是假期,
但天氣一時陰天,
一時又下著毛毛細雨,
在沒有陽光的日子,
心情總帶點點傷感


雖然昨天和家人去吃了韓燒,
但今日仍繼續讓自己任性地吃了這個套餐,
既高卡又"熱氣",
但想吃便吃,
好讓自己的心情暢快一點





今晚天色仍然是淡紅與淡紫色之間,
看似將會下雨 . . .
所以, 飯後也有點猶豫應否去跑步,

最後, 還是決定去練跑了!

其實, 近日的心情總是懶懶的,
好像提不起勁去跑步 . . . . . .
所以, 常常提自己,
唔可以半途而廢呀!
要戒掉這個陋習, 真的不易呢!

今晚也是差不多10時才去到運動場
約有30分鐘, 所以 . . .

跑~355m x 10 = 24mins
跑~355m x 2 = 28.5mins
行~355m x 1


今晚30分鐘內, 連跑12個圈和最後行了1個圈!
滿意!






今日又去買雜誌,

點解?

點解每人每天都只有24小時,

點解人地可以短時間內可以揾到咁多錢?

而我, 仲係"傻頭傻腦"咁過人生0既?

失敗!真失敗!