第二十七次練跑!

時間過得真快,
2012年的頭8個月已迅速地流逝了.
今日是1/9,
記得在學生時代,每年的九月一日也是一個重要的日子,
代表著升班了,又一個好的開始 . . . 

今晚趁1/9(星期六), 吃過晚飯後休息了一會便去運動場跑步了!
355m x 10 (6+4),
約25分鐘




好想保持每星期最小練習一次跑步,
第二十六次跑步是19/8,
其實上星期三(22/8)都有去跑步的,
但跑得不太專心,第一次拿著手機去跑步,
邊跑步邊等whatsapp短訊,哈哈,多無聊!雖然也跑了約2km,但還是覺得不太"專心地跑步",
所以不作記錄了.



我覺得 . . .
不論是跑步還是做其他事情,
還是專心地去做較好,
畢竟不是每個人都有能力一心多用,
再講,
是你的,不怎麼費力也能得到 . . .
不是你的,就算再怎麼耐心等待,多努力也是徒然的!