第二十九次練跑!

上次跑步是9/9/2012 (第28次練跑),
已有10日沒有練跑了,
所以決定今晚(19/9/2012)要去練習一吓!

放工後在餐廳吃過晚飯便回家了,
在回家的路途中, 邊行邊想著家中的月餅,
實在太想食我至愛的奶皇月餅了,
回到家後, 第一時間在雪櫃內拿一個迷你奶皇月餅解凍,
Yummy Yummy!

懶惰的心癮又發作了,
在家休息看書,
還是去練跑呢?

想看的書剛到手,
看了數頁後,
決定要去跑步了,
很怕近日常常出街食飯又唔做運動,
隨時變回往日的體重和身型喔!

去到球場已是10時多,
一連跑了10個圈(355m x 10), 共26分鐘
完全達到自己的目標, 非常滿意!







放棄是很容易的!
挨得過, 堅持得到, 離目標不遠了!
Add Oil!