這2天假期, 身心都覺得很累, 頭又痛, 所以除了去吃早午晚餐外, 便留在家中享受宅女生活!
雖然兩天都在家休息,無所事事, 看看書, 上上網, 但感覺挺舒服, 很喜歡留在家享受寧靜的感覺! 尤其最近把家中的雜物清理掉, 再換過一些傢俱和擺設, 感覺上更具空間感, 再配上喜愛的香薰味道, like!
今晚回家吃過晚飯後, 原本計劃去跑步的. 但是晚飯後, 看見一直行雷, 看著漆黑天空配上銀色閃光, 雖然都算美的, 但心底著實不太懂得欣賞這個大自然的美, 因為感覺上有點"危險"的感覺! 還未有下雨, 飯後急急回家了!
哈哈!回家路上, 沒有行雷和下雨, 但卻有陣陣涼風, 天氣似乎不錯喎!
所以 . . . . . 我又去跑步了!
距離運動場關門時間只有30分鐘, 但場內仍然有不小人在練跑!
慢慢跑 . . . . .
355m x 10 = 26 mins
非常滿意了! 但跑頭2個圈, 膝仍是痛 . . . . .
究竟有什麼方法可治療膝痛呢?
喜歡自己的堅持!
今晚慢跑時, 想了這幾年間的事情 . . . . .
將來??
充滿太多問號!
可以教我該怎麼走嗎?
可以給我一條較平坦的道路嗎?
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