第五十一次練跑!

中午時份和朋友去城門水塘行了約半圈.
晚上吃過晚餐後,
仍是想著那個問題(job related), 心中仍有點不忿 . . . . .
所以好想去練跑,
出一身汗!

今晚目標是6k,
縱使是很辛苦的,
但要努力堅持完成喔!

最近常去的都是運動場,
今次去公園跑, 只為增加一點新鮮感!

連跑~535m x 12 = 49mins (6個圈)
共6.4km

雖然速度沒有進步, 但至少是連跑,
中途沒有停下來休息,
也算是有點進步了!
哈哈!

很滿意!


好想繼續跑下去!